20 Tips Perlengkapan Bersepeda

Bersepeda membutuhkan banyak perlengkapan. Dari mulai baju, komponen, sampai ke frame dan fork. Sepeda memang seperti dunia yang penuh peralatan. anda tak perlu menguasai semuanya (itulah gunanya ada toko sepeda), namun penting bagi anda tunuk memiliki kemampuan dasar dalam menangani perlengkapan-perlengkapan itu. 20 Tips berikut akan membantu anda untuk memahami bagaimana kegunaan setiap perlengkapan bersepeda:

1. Memasang ban dalam yang lebih ringan merupakan cara ekonomis untuk memperbaiki performa sepeda anda. Itu karena berat roda ternyat aberpengaruh besar terhadap akselerasi dan kecepatan. Ban dalam yang super enteng memiliki berat separuh dari ban dalam pada umumnya. Harganya juga relatif lebih murah dibandingkan harus mengganti ban luar, rim, atau jari-jari agar sepeda lebih ringan.
2. Ada baiknya anda memiliki dua pompa ban: Model injak untuk digunakan di rumah dan portabel untuk digunakan pada kondisi darurat. Pompa yang ditautkan ke frame atau pompa mini tak bertahan lama jika sering digunakan untuk memompa. Gunakan pompa itu jika tak ada pilihan lain.
3. Jika anda lebih banyak bersepeda pada malam hari, pertimbangkan untuk memakai lampu dengan baterai yang bisa di charge ulang. Awalnya akan terasa mahal, namun dalam jangka panjang anda bisa menghemat karena tak perlu membeli baterai lagi. Sinar yang dihasilkan juga lebih terang.
4. Selalu pasang setidaknya satu pemantul cahaya di belakang sepeda jika anda keluar sebelum matahari terbit. Jika anda banyak bersepeda pada malam hari, pasang lampu berkedip warna merah di belakang sepeda.


5. Tempat terbaik memasang pemantul cahaya adalah di belakang pedal. Gerakan naik turun pedal sangat efektif dalam menarik perhatian para pengendara motor. Jika pedal anda tidak memiliki tempat memasang pemantul cahaya, gunakan selotip atau pita pemantul cahaya di pergelangan kaki.
6. Lengkapi sepeda anda dengan rak belakang dan bagasi tambahan di atasnya. lalu gunakan sepeda itu untuk jarak yang pendek-untuk menyambung ke tempat kerja setelah menggunakan mobil, misalnya. Itu akan membuat tubuh dan mobil anda selalu dalam kondisi prima. Bagasi bisa anda gunakan untuk membawa barang-barang yang anda perlukan atau membawanya kembali. Rak yang diklem ke rangka dudukan dengan mekanisme yang mudah dibongkar pasang mengubah sepeda balap anda menjadi sepeda komuter dalam waktu singkat
7. Jika permukaan ban sepeda balap anda bertekstur halus dan roda belakang selip saat menanjak, ganti ban dengan model yang bertekstur lebih kasar. Namun akan lebih baik dan hemat ongkos jika anda menjaga badan tetap langsing dan duduk agak ke belakang jika anda ingin menambah daya cengkeram sepeda gunung anda saat mendaki
8. Belilah ban dengan sabuk kevlar jika Anda ingin membawa ban cadangan di dalam kotak perlengkapan atau di pannier saat touring. Sabuk kevlar bisa dilipat tanpa menjadi rusak, tapi sabuk konvensional yang menggunakan kawat tidak bisa. Jika dilipat kawatnya akan terbelit sehingga bisa menyebabkan bocor samping.
9. Pilihlah ban sepeda gunung yang sesuai dengan kondisi medan di wilayah anda. Ada banyak variasi desain tekstur dan lebar ban. Beberapa ban bagus untuk permukaan keras, sementara yang lain unggul di permukaan lembek dan basah. Jika ban anda sekarang tidak memiliki daya cengkeram atau kecepatan yang anda inginkan, minta rekomendasi dari pesepeda lokal yang berpengalaman dan mekanik toko sepeda.
10. Jika sadel anda sekarang tidak nyaman diduduki, bisa jadi karena terlalu sempit untuk menopang ischial tuberosities (tulang duduk) anda. Bisa juga bantalannya yang tak memadai, atau malah terlalu tebal. Busa atau gel yang terlalu tebal dapat menambah tekanan di tengah pantat sementara tulang duduk anda tenggelam ke samping.
11. Karena perempuan memiliki jarak antara tulang duduk yang lebih lebar daripada laki-laki, sadel standar bisa jadi kurang nyaman. Saat ini beberapa perusahaan telah membuat sadel yang lebih lebar dan pendek yang lebih sesuai dengan anatomi perempuan.
12. Ketika membeli atau merakit roda, pakailah nipple jari-jari dari aluminimum alloy. Bahan ini sekuat nipple kuningan konvensional, namun lebih ringan.
13. Simpanlah beberapa lembar uang 10 ribuan dalam tas perkakas. Anda bisa membeli makanan ringan saat perjalanan jauh.
14. Tak hanya tubuh anda yang harus menyesuaikan diri dengan cuaca dingin, sepeda anda juga. Sepatbor atau mudguard bisa menangkis percikan air yang membuat pakaian basah dan mengotori drivetrain serta rem. Tipe sepatbor yang ringan tersedia untuk hampir semua jenis sepeda. Beberapa bahkan tak butuh peralatan untuk memasangnya
15. Spion adalah salah satu alat paling efektif untuk keselamatan bersepeda. Dengan spion anda bisa melihat apa yang ada di belakang anda tanpa perlu menoleh-sebuah tindakan yang berpotensi menimbulkan kecelakaan karena keseimbangan badan terganggu oleh pergerakan bahu dan kepala.
16. Jika kepala pompa lantai anda lepas dari katupnya ketika anda memompa pada tekanan tinggi, posisikan roda sedemikian rupa sehingga anda bisa menahan kepala pompa tersebut dengan kaki anda. Solusi yang lebih baik, ganti kepala pompa tersebut dengan kaki anda. Solusi yang lebih baik, ganti kepala pompa dengan yang baru. Cara lain, potong sedikit bagian tengah ban dalam yang sudah tidak terpakai. Buat lubang dengan lebar secukupnya asal kepala pompa bisa masuk, lalu pasang pada katup dan ikat bagian ujung guntingan ban dalam itu mengelilingi selang pompa. Cara yang sama bisa dilakukan dengan memasang klem pengencang.
17. Gunakan gemuk, bukan minyak, untuk melumasi karet pendorong udara di dalam pompa. Minyak bisa terserap oleh karet dan membuatnya membusuk.
18. Jika pompa lantai anda sudah lama, jangan percaya dengan ukuran tekanan yang ditunjukkannya. Pompa lama dapat berkurang kemampuan membaca tekanannya sampai 20 psi. Ban yang kurang angin akan lebih berat dikayuh dan membuat ban berisiko gembos.
19. Untuk menghindarkan kacamata bersepeda dari embun, lapisi kedua sisi kacamata dengan pasta gigi. Bilas dengan air dingin, lalu keringkan dengan handuk lembut.


20. Jika anda  berniat untuk membeli sepeda hybrid, gabungan antara road bike dan mountain bike, pertimbangkanlah ukurannya berdasarkan di daerah mana sepeda itu akan lebih banyak digunakan. Jika banyak digunakan di jalan beraspal, berpedomanlah pada ukuran road bike anda sebab jarak selangkangan ke frame tak menjadi persoalan. Anda tak perlu sering turun dengan cepat. Top tube yang lebih panjang juga memberi anda posisi bersepeda yang lebih efisien. Jika anda berencana menggunakan sepeda hybrid untuk keperluan off road yang lebih sering, pilihlah ukuran frame yang lebih kecil beberapa cm daripada ukuran road bike anda. Anda akan merasa beruntung memiliki ruang untuk selangkangan selama turun dari sadel dengan tiba-tiba. Jika anda khusus bersepeda di jalan yang tidak rata atau off-road, pertimbangkan untuk memakai comfort bike, yaitu mountain bike dengan fork dan seatpost bersuspensi serta posisi bersepeda yang tegak

Nah sekian 20 tips terkait perlengkapan bersepeda, semoga bermanfaat. Baca juga artikel terkait berikut:

• 30 Tips Merawat dan Memperbaiki Sepeda
• 30 Tips Meningkatkan Kebugaran dalam Bersepeda
• 30 Tips untuk Bersepeda Gunung